Continuer le sport en salle l’été : les conseils de FiftyNine
Pratiquer un sport, à tout âge, permet d’obtenir des bienfaits non négligeables sur notre santé : meilleur fonctionnement du cœur et de l’activité sanguine, augmentation de la masse musculaire et diminution de la masse graisseuse.
Perdre du poids avant l’été
L’été arrive et nous ressortons les vêtements légers et nos maillots de bain.