L’électrostimulation ou « EMS » est une pratique sportive connue pour ses nombreux bienfaits, tant pour les sportifs que pour les personnes qui souhaitent se remettre en forme après une blessure, une grossesse ou dans un objectif de perte de poids.
Les initiales « EMS » correspondent en anglais à Electric Muscle Stimulation. Il s’agit d’une méthode largement utilisée dans la physiothérapie depuis quelques décennies, avec des résultats exceptionnels. Son utilisation croissante comme méthode d’entraînement intégral du corps apporte la combinaison parfaite et efficace d’un entraînement de musculation et d’endurance.
Pendant la séance, vous portez un équipement complet : une tenue ajustée au corps et par-dessus un gilet qui comporte une dizaine d’électrodes.
Des impulsions à basses fréquences, indolores, sont envoyées aux fibres musculaires, grâce à des électrodes positionnées sur la zone que vous souhaitez travailler. L’entraînement se déroule de façon statique, stato-dynamique, dynamique ou en profondeur. Nous vous fournissons tout le matériel nécessaire. Chez Fitynine, nos technologies sont sans fil et nous permettent de vous coacher sans limite !
L’EMS est une méthode d’entraînement présentant de nombreux bénéfices :
Les séances durent environ 20 minutes et sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau de forme physique.
Les résultats sont visibles dès les premières séances, pour un corps plus tonique et plus musclé. Vous l’aurez compris, l’électrostimulation chez Fiftynine est la solution idéale pour ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs sportifs ou de remise en forme de manière rapide et efficace.
Nos coachs sportifs sont à l’écoute de vos besoins et détermineront avec vous les meilleurs entraînements pour atteindre le plus rapidement possible vos objectifs, sans risque. Les séances sont effectuées au sein même de nos salles de fitness, sur un plateau de musculation et/ou un appareil cardio.
Tous nos coachs sont formés pour vous accompagner dans votre parcours afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Les programmes sont personnalisés en fonction de vos besoins pour vous satisfaire et vous garantir des résultats optimaux.
En choisissant l’électrostimulation, vous bénéficiez d’une méthode de sport innovante, efficace et d’un accompagnement personnalisé. N’attendez plus, la première séance est offerte pour vous permettre de découvrir notre méthode de sport révolutionnaire !
Bonne séance !
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Vous avez le droit à une séance d’essai gratuite dans n’importe lequel de nos clubs.
Nous serons ravis de vous accueillir et de vous faire découvrir un de nos clubs Fiftynine. À très vite pour votre première séance !