Fiftynine Fitness Club

VOUS TROUVEREZ CI-DESSOUS QUELQUES RECETTES FACILES ET RAPIDES À FAIRE ET EXCELLENTES POUR VOTRE CORPS.

POUR FAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE : L’EAU MULTIFRUITS !

  • Quelques fraises coupées en rondelles.
  • 2 kiwis épluchés et coupés en rondelles.
  • 2 citrons coupés en rondelles.
  • De l’eau et des glaçons.

POUR BRÛLER UN MAX DE GRAISSES EN PEU DE TEMPS : L’EAU À LA PASTÈQUE ET À LA MENTHE.

  • 2 tranches de pastèque.
  • 10 feuilles de menthe fraîche.
  • De l’eau fraîche et des glaçons.

La pastèque permet de lutter efficacement contre les inflammations, améliore la circulation du sang et renforcer le système immunitaire.

POUR PERDRE DU VENTRE : L’EAU POMME-CANNELLE.

  • 1 pomme coupée en fines tranches (toutes les variétés de pommes feront l’affaire : le mieux est d’acheter des pommes bio)
  • 1 bâton de cannelle.
  • De l’eau froide.

Le mariage entre la pomme et la cannelle est efficace pour la perte de poids et le renforcement du métabolisme.

POUR MINCIR EFFICACEMENT : L’EAU AU CITRON VERT, AU CONCOMBRE ET À LA MENTHE.

  • Le jus d’un citron.
  • 2 citrons (1 jaune, 1 vert), finement coupés en rondelles.
  • ½ concombre coupé en rondelles.
  • Quelques feuilles de menthe.
  • De l’eau et des glaçons.

Ce mélange va vous aider à combattre les toxines, aide à la digestion, renforcer votre système immunitaire et rajeunir votre peau.

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