Fiftynine Fitness Club

Les bienfaits du cardio pour la santé

Homme qui fait du cardio

Tous les conseils de Fiftynine pour découvrir les meilleurs conseils et exercices d’entraînement cardio pour améliorer son endurance, brûler des calories et renforcer son cœur.

Exercices de poids de corps

Les exercices qui ciblent les cuisses sont employés pour leurs bénéfices dans un cadre sportif, mais aussi pour leur esthétique.

Mais est-ce vraiment la meilleure méthode pour affiner les cuisses ? Ta salle de sport FiftyNine te conseils !

Comment affiner ses cuisses ?

Les exercices qui ciblent les cuisses sont employés pour leurs bénéfices dans un cadre sportif, mais aussi pour leur esthétique.

Mais est-ce vraiment la meilleure méthode pour affiner les cuisses ? Ta salle de sport FiftyNine te conseils !

Les fruits et les légumes de juin

Découvrez les fruits et légumes du mois de juin ! Qui sont-ils ? Comment les consommer ? FiftyNine vous propose 2 délicieuses recettes !

Bonjour printemps !